飲み方・飲む時間・タイミングはいつが良い？
サプリメントでも薬でも何でもそうですが、せっかく飲むのですから効果を最大限に発揮してほしいものです。
飲み方次第で効果に差が出るくらいなら、１番効果的な飲み方・飲む時間というものを知っておきたいですよね
するるのおめぐ実は天然素材をぎゅっとつめこんだむくみ用のサプリメント。基本的に食品と同じ扱いなのでいつ飲んでも良いのですが、
やはり飲んだ人の意見を沢山集めてみると飲む時間帯によって「効果が現れやすいのでは？」というものがあるよう
それは人によって違うので、こちらを参考にしてご自分の飲み方を探して欲しいのですが
朝むくみやすい人
起きたら顔がパンパンで起きて朝食もそこそこに出勤しなくては！みたいな人。シーツの跡が頬についてしまって、洗顔やメイクしたり朝食を食べている間に取れるかと思いきや取れない人…。そんな方はむくんだまま通勤電車にのるはめになります。メイクも決まらず朝から憂鬱〜。
そんなタイプの人は夜に飲むのがおすすめ。寝ている間にするるのおめぐ実のチカラが働きます。
夕方から夜になるとむくんでしまう人
逆に朝はそうでもないけれど、夕方から夜になるとむくんでしまい靴のサイズが合わなくなってしまう…などという悩みの方は朝やお昼に飲むとよいでしょう。夕方までに効いてきますよ。
自分はどちらのタイプかよくわからないけれども…
という方や時間帯問わずむくんでいて１日中辛い方は、ひとまず色々試してみて自分の１番良い時間帯を探すことをおすすめ
あとサプリメントは続けることが大事ですので飲み忘れないタイミングがおすすめです。習慣になってしまえばいつのタイミングでも良いと思うのですが、食後にしておくと比較的忘れないようです。
１番駄目なのが持ち歩いていて好きなとき、思い出した時に飲むという方法
これだと効果の点ではなくて続けるという点で忘れてしまったり、タイミングを逃したりしてしまいます。
結果、「今日はもういいや」になってしまうと、最初だけは飲んだけど続かなくてやめたという自体になってしまいます。せっかく買ったサプリメントなのだからずっと続けられると良いですよね最大限の効果を感じながら・・
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